秋から冬にかけては、毎朝「今日はどのアウターを着ていこう」と迷う季節です。昼は暖かいのに朝晩は冷えたり、電車の中は暑かったりと、気温に合わせたアウター選びは意外と難しいですよね。
私は、アウトドアブランドを中心とした手持ちの街着アウター5着を、時期と気温で使い分けています。秋口は中綿なしのライトアウター、11月下旬からはマウンテンパーカー、真冬は化繊の中綿ジャケット、という流れです。
この記事では、アークテリクス・THE NORTH FACE パープルレーベル・adidasのアウターを例に、気温別の使い分けと、それぞれを選んでいる理由を紹介します。今年は暖冬の予報も出ているので、暖かい冬のアウター選びについても書きました。
目次
結論：時期・気温別の街着アウターの使い分け早見表
まずは結論です。私が実際に着ている5着を、時期と気温の目安でまとめました。
| 時期 | 気温の目安（最高気温） | 着ているアウター | 中に着るもの |
|---|---|---|---|
| 秋〜初冬（11月中旬ごろまで） | 15〜20℃前後 | adidas ベロア SST トラックトップ パープルレーベル コーチジャケット | ロンT・薄手のスウェット |
| 初冬（11月下旬〜） | 10〜15℃前後 | パープルレーベル 65/35マウンテンパーカー | スウェット・ニット |
| 真冬（12月〜2月） | 10℃以下 | アークテリクス アトム アークテリクス セトンジャケット マウンテンパーカー＋インナーダウン | ニット・保温インナー |
考え方はシンプルで、寒くなるにつれて「中綿なし」→「風を防ぐマウンテンパーカー」→「中綿入り」または「重ね着」へと移していくイメージです。
なお、気温はあくまで目安です。同じ気温でも、風の強さや歩く距離、自転車に乗るかどうかなどで体感はかなり変わるので、自分の生活に合わせて調整してみてください。
秋〜初冬は中綿なしのライトアウター｜adidas ベロアトラックトップとコーチジャケット
最高気温が15〜20℃前後の、「Tシャツ1枚だと肌寒いけれど、厚手のアウターは暑い」という時期は、中綿の入っていないライトアウターを着ています。
adidas Originals ベロア SST トラックトップ
1着目は、adidas Originalsの「ベロア SST トラックトップ」です。定番のトラックジャケットを、コットン79%・ポリエステル21%のベロア素材で仕立てたモデルです。
裏側が軽く起毛しているので、袖を通したときにひんやりせず、ロンTの上にさっと羽織るとほんのり暖かく感じます。分厚い起毛ではないので、着ぶくれしないのもこの時期にちょうどいいところです。ベロアのしっとりした光沢のおかげで、ジャージなのにカジュアルになりすぎず、大人っぽく着られます。
ただし、作りがかなりタイトです。身長178cmで2XLを選んでもタイトに感じるので、基本は前を開けて羽織っています。中に厚手のものを着込むのは難しいため、本格的に寒くなる前の時期に出番が集中しています。
THE NORTH FACE PURPLE LABEL BEAMS別注コーチジャケット
2着目は、THE NORTH FACE パープルレーベルのBEAMS別注コーチジャケットです。表地はポリエステル65%・コットン35%の「65/35ベイヘッドクロス」で、程よいハリがあります。
表地が風を通しにくく、撥水性もあるので、通勤や買い物中の小雨くらいならしのげます。シンプルな形なので、きれいめな服装にも合わせやすいのが魅力です。トラックトップよりも風に強いので、風のある日や、少しきちんとした服装の日はこちらを選んでいます。
11月下旬からはパープルレーベルの65/35マウンテンパーカー
11月下旬になって最高気温が15℃を下回る日が増えてきたら、THE NORTH FACE パープルレーベルの「65/35 マウンテンパーカー」を着始めます。2022年から毎年着ている、冬の入り口の定番です。
素材はコーチジャケットと同じ65/35ベイヘッドクロスですが、マウンテンパーカーにはフードがあり、首元のドローコードや袖口のマジックテープで風の入り口を絞れるので、コーチジャケットより一段暖かく感じます。
前面の大きなポケットのうち、下側の2つは横からも手を入れられる構造になっていて、ハンドウォーマーとして使えます。寒くなり始めた時期に、手袋をするほどではない日でも手を温められるのが便利です。
真冬はアークテリクスのアトムとセトンジャケット｜化繊インサレーションの中綿ジャケット
真冬は、アークテリクスの中綿ジャケットの出番です。左が「セトンジャケット」、右が「アトムLT（現在のアトム フーディ）」です。セトンジャケットはアトムLTをベースに、街着向けのボンバージャケットに仕立てたモデルです。
どちらも中綿にはダウンではなく化繊（化学繊維）のインサレーションが使われていて、軽くて暖かく、ダウンのようにもこもこしないのが気に入っています。脇にはフリース素材が使われていて蒸れにくいので、暖房の効いた電車や室内に入っても汗をかきにくいです。化繊なので自宅の洗濯機で洗えるのも、毎日着る真冬のアウターとしてはうれしいポイントです。
使い分けは服装次第です。アウトドアらしいすっきりした見た目のアトムはカジュアルな日に、肩にさりげなくロゴが入ったボンバー型のセトンジャケットは普段着になじませたい日に着ています。
なお、標準的な中綿量のアトムは、真冬にこれ1枚だけだと寒く感じる日もあります。冷え込みが強い日は、中にモンベルのジオラインのような保温インナーを着て調整しています。真冬に1枚で着る前提なら、中綿量が多い「アトム SV」も選択肢になります。
セトンジャケットは生産終了とされていて、新品は在庫限り・中古が中心です。アトムシリーズの種類や選び方は、以下の記事で詳しくまとめています。
真冬はマウンテンパーカー＋インナーダウンの重ね着も
11月下旬から着ている65/35マウンテンパーカーは、真冬になっても引退しません。中にユニクロのインナーダウンを重ねて、真冬のアウターとしても使っています。
マウンテンパーカーが風を防ぎ、インナーダウンが保温を受け持つので、中綿なしのアウターでも真冬に十分着られます。中綿ジャケットとの違いは、インナーダウンを足したり外したりして暖かさを調整できることです。日によって寒暖差が大きい時期でも、1着のアウターで対応しやすいのがこの組み合わせの良いところです。
中綿ジャケットのすっきりした見た目が好きな日はアトムやセトン、フードや大きなポケットが欲しい日や、暖かさを細かく調整したい日はマウンテンパーカー＋インナーダウン、というように選んでいます。
暖冬予報の冬は「暖かさを調整しやすいアウター」が便利
気象庁が2026年10月20日に発表した3か月予報（11月〜1月）では、全国的に気温が平年より高く、暖冬になる可能性が高いとされています。一方で、暖冬の年でも一時的に強い寒気が流れ込み、急に冷え込む日はあります。
そんな冬は、真冬用の分厚いアウターを1着用意するよりも、暖かさを調整しやすいアウターのほうが使いやすいと感じています。たとえば、次のような選び方です。
- 暖かい日は、中綿なしのマウンテンパーカーやコーチジャケットを1枚で着る
- 冷え込む日は、インナーダウンや保温インナーを足す
- 中綿ジャケットを選ぶなら、汗をかいても蒸れにくい化繊インサレーションにする
とくに暖冬の年は、厚手のダウンだと日中や電車の中で暑くなりがちです。街着に化繊インサレーションをおすすめする理由は、以下の記事で詳しく書いています。なお、予報は更新されるので、最新の情報は気象庁の発表を確認してください。
手持ちの街着アウター5着の比較表
最後に、5着の特徴を表にまとめました。
| アウター | 主な時期 | 中綿 | 素材・特徴 | フード | 新品の入手 |
|---|---|---|---|---|---|
| adidas ベロア SST トラックトップ | 秋〜初冬 | なし（裏は軽い起毛） | コットン79%・ポリエステル21%のベロア。サイズはかなりタイト | なし | 可能 |
| パープルレーベル BEAMS別注コーチジャケット | 秋〜初冬 | なし | 65/35ベイヘッドクロス。風を通しにくく、小雨程度ならしのげる | なし | 別注品のため中古が中心 |
| パープルレーベル 65/35マウンテンパーカー | 11月下旬〜真冬（真冬はインナーダウンと） | なし | 65/35ベイヘッドクロス。ハンドウォーマー付きのポケット | あり | 可能（人気色・サイズは売り切れることも） |
| アークテリクス アトム（旧アトムLT） | 真冬 | あり（化繊） | 軽くて着膨れしにくい。脇はフリースで蒸れにくい。洗濯機で洗える | あり（フーディ） | 可能 |
| アークテリクス セトンジャケット | 真冬 | あり（化繊・コアロフト） | アトムLTベースのボンバージャケット。洗濯機で洗える | なし | 生産終了・中古が中心 |
まとめ：街着アウターは気温に合わせて「中綿なし→マウンテンパーカー→中綿入り」へ
私の街着アウターの気温別の使い分けをまとめると、次の3点です。
- 秋〜初冬（最高気温15〜20℃前後）は、adidasのベロアトラックトップやパープルレーベルのコーチジャケットなど、中綿なしのライトアウター
- 11月下旬（最高気温10〜15℃前後）からは、風を防げるパープルレーベルの65/35マウンテンパーカー
- 真冬（最高気温10℃以下）は、アークテリクスのアトムやセトンジャケット、またはマウンテンパーカー＋インナーダウン
1着ですべての季節をカバーするのは難しいですが、時期ごとに役割を分けておくと、毎朝のアウター選びに迷わなくなります。とくに暖冬の年は、重ね着で暖かさを調整できるアウターが活躍します。
秋から冬まで街で着るアウターの組み合わせを考えている方や、アウトドアブランドのアウターを普段着に取り入れたい方は、参考にしてみてください。
